Was ist Fitness?
"Fitness ist die Fähigkeit zur Bewältigung der vielfältigen Anforderungen, die das Leben in physischer, psychischer und sozialer Hinsicht stellt"
"Fähigkeit, trotz eines gewissen Maßes an Mängeln, Störungen und Schäden lieben, arbeiten, genießen und zufrieden sein zu können"
"Zustand einer im psychischen und physischen Bereich guten Leistungsbereitschaft für eine spezifische Aufgabe"